Lineamientos Nutricionales con GLP-1

Si usas o vas a usar un medicamento GLP-1 (como semaglutida o tirzepatida), tu alimentación necesita ajustes para que el tratamiento funcione mejor y te sientas bien.

En esta guía encontrarás:

• Cómo comer cuando tienes poco apetito sin perder músculo
• Proteína, fibra e hidratación: prioridades y cantidades orientativas
• Qué alimentos suelen empeorar náuseas, reflujo o estreñimiento y cómo manejarlos
• Recomendaciones basadas en evidencia, explicadas en lenguaje claro

Esta guía complementa, no sustituye, el seguimiento con tu médico y nutriólogo.

Guía digital en PDF, descarga inmediata después de tu compra.